しょーわあくあうと
SHO-WORKOUTが選ばれる理由
01
完全プライベートトレーニング
出張完全プライベートトレーニングで、周りを気にせず楽しみながらご自宅でトレーニングに集中。
運動の達成感を得たり、運動出来る自分に自信がついて日常生活に活力が湧いてきます。
運動をやりたくても「やり方や教えてくれる人がいない」「一人では運動を続けられない」「ジムに通う時間が取れない」等、皆さまのライフスタイルに合った出張パーソナルをご提案いたします。
02
運動は体の基礎作りから
運動はマシンやフリーウェイト等で負荷を扱う種目だけに限りません。
チューブやエアーボール、軽量ダンベル等を使い、関節に負担をかけない方法で筋肉へアプローチするので、ケガのしにくい運動が可能です。
運動する体の基礎を作って骨を丈夫に！いつまでも自分の足で歩ける体を手に入れましょう。
03
健康への投資
「現在」から「未来」へ繋ぎたいものの中には、「健康」があります。
未来の自分の健康へ投資した方は健康寿命が伸び「人生の質」を豊かにすることに直結します。
パーソナルトレーナーとして効率よく効果的な方法で、健康を未来へ繋いでいきます。
スタッフ紹介
野﨑 章子 / Shoko Nozaki
SHO-WORKOUT代表の野﨑章子です。
福島県福島市を拠点にパーソナルトレーニング指導を行っております。
突然ですが、皆さんは運動が好きですか？
運動（エクササイズ）には、様々な種目（筋トレやヨガ等）があります。
どんな運動も継続することで得られるものが「健康になる」という恩恵（効果）でありもちろん運動による効果はその一つだけではありません。
運動を自分自身で義務化したり強制すると、
運動することを苦痛に感じてしまう場合もあります。
運動は、あくまでも色々な恩恵（効果）を得るための１つの手段です！
一度きりのキツイ運動ではなく、
楽しむことで運動を習慣化してもらえるよう努めて参ります。
保有資格
・NESTA-PFT//パーソナルフィットネストレーナー
・NESTA-S&P//ストレングス＆パフォーマンススペシャリスト
・NESTA-SFT//シニアフィットネストレーナー
・NESTA-FAS//ファンクショナルアナトミースペシャリスト
・日本介護予防協会//介護予防指導士
・介護職員初任者研修課程終了
・赤十字救急法救急員//赤十字ファーストエイドプロバイダー
よくある質問
Q. 入会金や出張費用は別途かかりますか？
A. プラン代金以外の入会金や出張費用はかかりません。
Q. 出張範囲はどこまでですか？
A. 福島市内から車で30分の範囲で出張トレーニングを行なっております。
それ以外への出張はご相談をお願いいたします。
Q. 駐車スペースがないのですが・・・
A. 近くのコインパーキングに駐車します。
駐車料金はお客様にご負担をお願いしております。
Q. パーソナルトレーニングは女性専用ですか？
A. 性別問わずどなたでもご利用可能です。
Q. トレーニング指導で何か資格はお持ちですか？
A. アメリカで設立されたトレーナー資格認定団体NESTAのパーソナルフィットネストレーナー資格を
有しております。
Q. 運動時の万が一のケガや事故の備えはありますか？
A. 運動時のケガや事故には十分注意して行いますが、万が一に備え損害賠償責任保険に加入しております。
Q. 対応している支払い方法は何ですか？
A. 銀行振り込み・クレジットカード決済・コンビニ決済です。
尚、初回以降のご予約を直接頂いた場合は現地決済（現金）でのお支払いとなります。
Q. 予定が入ったのでセッションをキャンセルしたいです
A. 初回体験のご予約キャンセルは、セッション当日の24時間前までにメールかお電話でお願いいたします。
お問い合わせ / 体験予約
セッションのご予約やお仕事のご依頼は下記フォームにご記入ください。